Eine Hitzebalance ist gegeben, wenn zwischen der Wärmeproduktion und der Wärmeabgabe eine Balance besteht. Gerät diese durch einen Anstieg der Körpertemperatur aus der Balance, drohen im Grenzfall gesundheitliche Schäden wie der Sonnenstich oder der Hitzschlag. Speziell der Hitzschlag ist ein medizinischer Notfall mit einem hohen Sterblichkeitsrisiko, der einer sofortigen Versorgung bedarf.
Quelle: Ferrauti A, Schneider C, Wiewelhove T. Leistungssteuerung. In: Ferrauti A (Hrsg.). Trainingswissenschaft für die Sportpraxis. Springer-Verlag; 2020. 67-186. https://doi.org/10.1007/978-3-662-58227-5_3