Rezept für Bewegung

Ihre Mission als Mediziner*in ist es, Gesundheit zu fördern und Patient*innen auf ihrem Weg zu einem erfüllten Leben zu begleiten. Und wir haben eine großartige Möglichkeit, dieses Ziel zu erreichen: das "Rezept für Bewegung". 

Warum sollten Sie dieses Instrument nutzen? Laut WHO erreichen 44% der Frauen und 40% der Männer in Deutschland nicht die nationalen Bewegungsempfehlungen. Die ärztliche Bewegungsberatung ist daher eine gute Methode, um die Gesellschaft zu mehr Aktivität zu motivieren und die Prävention zu stärken. Das "Rezept für Bewegung" geht einen Schritt weiter und schafft Verbindlichkeit, indem es die ärztliche Empfehlung schriftlich festhält.  

Hinter dem Rezept verbergen sich vielfältige Sport- und  Bewegungsangebote in den rund 87.000 Sportvereinen in SPORTDEUTSCHLAND. Die bundesweite Bewegungslandkarte bietet eine Übersicht und erleichtert die Auswahl passender Angebote. Dies macht es leichter, die Empfehlung in die Tat umzusetzen. Studien belegen: Empfehlungen zur Bewegung wirken. Menschen, die ärztliche Ratschläge erhalten, sind häufiger sportlich aktiv. 82% zeigen gesteigertes Interesse an Bewegungskursen, wenn sie ärztlich empfohlen werden. 

Praktischer Tipp: Integrieren Sie die Empfehlung für mehr Bewegung in das jährliche Vorsorgeprogramm. 

Ihre Patient*innen erhalten ein maßgeschneidertes Rezept mit klaren Hinweisen auf Gesundheitssportangebote in ihrer Nähe – ein echter Motivationsschub! 

Bitte beachten Sie, dass das Ausstellen des "Rezepts für Bewegung" eine freiwillige ärztliche Leistung ist und nicht über die Krankenkassen abrechnungsfähig ist. Es ist jedoch eine Investition in die Gesundheit und das Wohlbefinden Ihrer Patient*innen, die sich langfristig auszahlt - mehr Bewegung bedeutet mehr Lebensfreude! 

Das „Rezept für Bewegung“ – Jetzt auch für Kinder und Jugendliche!

Ab sofort gibt es das erfolgreiche „Rezept für Bewegung“ auch speziell für Kinder und Jugendliche! In einer gemeinsamen Initiative von DOSB, dsj und BVKJ setzen wir ein starkes Zeichen für die Gesundheitsförderung der jungen Generation. Das neue Konzept ermöglicht es Kinder- und Jugendärzt*innen, im Rahmen der U-Untersuchungen oder der Jugenduntersuchungen gezielt auf das Thema körperliche Aktivität, Bewegung und Sport einzugehen.

Gesundheitsförderung durch Bewegung – ein wichtiges Ziel für die Zukunft

Mit der Einführung des „Rezepts für Bewegung“ setzen wir einen wichtigen Schritt in der Prävention und Gesundheitsförderung. Denn regelmäßige Bewegung ist eine der besten Maßnahmen, um die Gesundheit von Kindern und Jugendlichen nachhaltig zu stärken – körperlich wie geistig.

Das „Rezept für Bewegung“ für Kinder können Sie hier ansehen und unter gesundheit(at)dosb.de bestellen.

Mit dem „Rezept für Bewegung“ können Sie gezielt Sport- und Bewegungsangebote in einem örtlichen Sportverein empfehlen, insbesondere solche, die das Qualitätssiegel SPORT PRO GESUNDHEIT tragen. Diese Angebote sind für alle Altersgruppen geeignet, erfüllen verbindliche Qualitätskriterien und werden von qualifizierten Übungsleitungen durchgeführt. Ihre Patient*innen lösen das "Rezept für Bewegung" direkt im Sportverein ein. Die Mitgliedsbeiträge tragen sie selbst, aber die gesetzlichen Krankenkassen können Sport- und Bewegungsangebote mit dem Qualitätssiegel SPORT PRO GESUNDHEIT finanziell unterstützen. 

Interesse geweckt?  

Für weitere Informationen finden Sie eine Liste der teilnehmenden Landessportbünde.  

Sie können aber auch Rezeptblöcke für das "Rezept für Bewegung" unkompliziert über unser Bestellformular bestellen. Ihre Bestellung wird dann an den zuständigen Landessportbund weitergeleitet. 

Der Deutsche Olympische Sportbund (DOSB) hat in Zusammenarbeit mit Sportmediziner*innen der Universität Frankfurt, der Bundesärztekammer und der Deutschen Gesellschaft für Sportmedizin und Prävention (DGSP) ein informatives Faltblatt mit präventiven Ratschlägen und Empfehlungen zur körperlichen Aktivität für weniger aktive Menschen entwickelt. Das "Rezept für Bewegung" ermöglicht es Ihnen, einen wichtigen Beitrag zur Förderung der Gesundheit Ihrer Patientinnen zu leisten. Gemeinsam schaffen wir eine aktivere und gesündere Gesellschaft! 

Um das Verschreiben körperlicher Aktivität zu erleichtern, gibt es den FYSS-Kurzleitfaden, eine evidenzbasierte Version des Handbuchs FYSS (Physcal Activtity in the Prevention and Teratment of Disesase) welches im Rahmen des European Physcial Avtivity on Prescription model (EUPAP) Projekts erstellt wurde. Der Kurzleitfaden enthält detaillierte Empfehlungen zu körperlicher Aktivität für 15 ausgewählte Krankheitsbilder. 

Den Kurzleitfaden können Sie hier runterladen. Nähere Informationen zum EUPAP Projekt finden Sie hier.

Evaluationen und Downloads

(2015) Lehrstuhl für Sportmedizin und Gesundheitsförderung der Friedrich-Schiller-Universität Jena / Landessportbund Thüringen

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(2014) Johann-Wolfgang-Goethe Uni Frankfurt, Institut für Sportwissenschaften, Abteilung Sportmedizin / Landessportbund Hessen,

Abstract auf Seite 7

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(2014) Berlin School of Public Health / Landessportbund Berlin

+ unveröffentlicht

(2013) Regensburg, Institut für Epidemiologie und Präventivmedizin, Abt. Medizinische Soziologie / Bayrischer Landes-Sportverband

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Das Rezept für Bewegung

– ein breites Bündnis aus Ärzteschaft und Sport