Gesundheitsförderung durch Bewegung und Sport

Das richtige Maß an Sport und Bewegung sowie eine gesunde Alltagsbewegung tragen entscheidend zur Gesunderhaltung und Lebensqualität bei. Insbesondere Sport-Neulinge gilt es behutsam zu einem körperlich aktiven Leben zu begleiten, ihnen ihre Bewegungs-Möglichkeiten aufzuzeigen und sie hinsichtlich der präventiven Potenziale aufzuklären. Denn wissenschaftlich bewiesen ist es schon lange: Rückenschmerzen, Diabetes mellitus Typ 2 oder auch die immer stärker zunehmenden psychischen Erkrankungen können durch Sport und Bewegung positiv beeinflusst werden.

In diesem Zusammenhang können Ärztinnen und Ärzte als Multiplikatoren für das Thema Prävention durch Bewegung eine wichtige Rolle spielen und ihre Patientinnen und Patienten zu einem körperlich aktiven und gesunden Lebensstil beraten und sie dabei begleiten.

In Zusammenarbeit mit Sportmedizinern der Universität Frankfurt, der Bundesärztekammer und der Deutschen Gesellschaft für Sportmedizin und Prävention wurde daher ein Faltblatt entwickelt, das Ärztinnen und Ärzte Informationen zum präventiven Nutzen von Bewegung und Sport sowie Empfehlungen zu körperlicher Aktivität für Menschen gibt, die sich bisher nicht genug bewegt haben. Die Ärzteschaft soll damit für das Thema sensibilisiert und in die Lage versetzt werden, Personen mit Bewegungsmangel Hilfestellungen für einen bewegten Alltag und den Sporteinstieg zu geben.

In Kombination mit dem „Rezept für Bewegung“, dem Qualitätssiegel SPORT PRO GESUNDHEIT und Angebotszusammenstellungen der Vereine erhalten Ärztinnen und Ärzte ein umfassendes Paket, welches sie dabei unterstützt, ihre Patientinnen und Patienten zu  einer aktiven Lebensweise zu motivieren.

Ärztinnen und Ärzte können den Flyer beim DOSB unter folgenden Kontaktdaten bestellen:

Frau Brigitte Dietrich

Tel.: 069/6700 298

Mail: dietrich(at)dosb.de 

(Quelle: DOSB)