Kontrahiert ein Muskel gegen einen Widerstand, ohne dass eine Verkürzung des Muskels auftritt, spricht man von isometrischer Arbeitsweise. Kommt es bei der Muskelkontraktion zur Verkürzung des Muskels, spricht man von konzentrischer Arbeitsweise. Tritt bei der Kontraktion des Muskels eine Längenzunahme auf, arbeitet der Muskel exzentrisch.
Sportwelten
Sportdeutschland ist Vielfalt
Die Themen des DOSB sind so vielfältig wie Sportdeutschland. Unsere Sportwelten geben einen ersten Überblick in verschiedene Schwerpunkte und Angebote.
- Trimmy
- Richtig Fit ab 50
- Gesundheit und Sport
- Deutsches Sportabzeichen
- Integration durch Sport
- Internationales
- Ehrenamt im Sport
- Sterne des Sports
- Gleichstellung im Sport
- Eliteschule des Sports
- Deutsche Sportjugend
- Inklusion im Sport
- Das Grüne Band
- Duale Karriere
- Klimaschutz im Sport
- Familie und Sport
- Sportdeutschland.TV
- Sportdeutschland.de
- Olympisches Jugendlager
- Fair Play Preis
- Safe Sport
- TrainerInSportdeutschland
- Team Deutschland
- Diversity