Mehr Auswahl, mehr Vielfalt, mehr Kraft

Das Deutsche Sportabzeichen erweitert die Kraft-Disziplinen Push-Ups/Liegestützen, Crunches/Bauchpresse, Triceps-Dips/Beugestütz und Pull-Ups/Klimmzug.

Das Deutsche Sportabzeichen wird um vier Kraftübungen erweitert. Foto: DOSB
Das Deutsche Sportabzeichen wird um vier Kraftübungen erweitert. Foto: DOSB

Das Deutsche Sportabzeichen steht im stetigen Wandel, vereint schon lange sportliche Vielfalt und steht für persönliche Leistung. Um die sportliche Vielfalt auch weiterhin zu gewährleisten und zukunftsfähig zu bleiben, wurde der Leistungskatalog um vier Kraftübungen erweitert.

Durch die erweiterte Gruppe Kraft wird nun mehr Auswahl für Sportler*innen aller Altersgruppen und Fitnesslevel geboten.

Gemeinsam mit der Technischen Universität München wurden die neuen Disziplinen erarbeitet und zusammengestellt, die gleichzeitig herausfordernd als auch zugänglich sind. "Unser Ziel ist es, ein Gleichgewicht zwischen Tradition und Innovation zu schaffen", erklärt Dr. Mischa Kläber, Ressortleiter Breiten- und Gesundheitssport. "Wir möchten die klassischen Elemente des Krafttrainings bewahren, gleichzeitig aber auch den Raum für neue Trainingsmethoden und -techniken öffnen."

Die erweiterten Disziplinen sind sowohl digital über die Serviceplattform Sportabzeichen-Digital zu finden bzw. einzugeben aber auch analog auf den Papierprüfkarten einzutragen. Der erweiterte Leistungskatalog ist zudem hier online als Broschüre einsehbar oder direkt über das persönliche Anforderungsprofil auf der Plattform Sportabzeichen-Digital.

Wir freuen uns, euch nun noch mehr Möglichkeiten rund um das Deutsche Sportabzeichen bieten zu können und wünschen viel Erfolg bei den neuen Herausforderungen!

(Quelle: DOSB)


  • Das Deutsche Sportabzeichen wird um vier Kraftübungen erweitert. Foto: DOSB
    Das Deutsche Sportabzeichen wird um vier Kraftübungen erweitert. Foto: DOSB